Na een jarenlange kantoorbaan in Engineering besloot ik mijn hart te volgen en mijn passie voor sport en een energieke leefstijl in te zetten om andere vrouwen te begeleiden naar de beste versie van zichzelf. Met The Best You Personal Training & Lifestyle wil ik vrouwen in hun kracht zetten. Vrouwen in hun kracht zetten geeft mij energie.
Ik focus mij voornamelijk op vrouwen 40+ om de veranderingen die de perimenopauze, en postmenopauze, met zich meebrengt met vertrouwen een plek te geven. Dit doe ik vanuit fysieke training, maar neem de gehele leefstijl en mindset daarin mee. Daarnaast ben ik pre- en postnataal trainer en vind ik het fantastisch om vrouwen met name na de bevalling te begeleiden sterk en fit te worden na alle veranderingen die het lichaam doormaakt.
Je bent op zoek naar vitaliteit, fit zijn en lekker in je vel zitten. Klaar om de beste versie van jezelf te worden! The Best You Personal Training & Lifestyle biedt exclusieve en doelgerichte training en begeleiding voor elke vrouw die midden in het leven staat. Ik begeleid je naar jouw definitie van fit en krachtig zijn. Word sterk, blijf stralen, en omarm elke fase van het leven!